Personal Training
Personal Training ist mehr als eine Reihe von individuell betreuten Einzelsitzungen. Bei mir bedeutet Personal Training eine physische, psychische und emotionale Erfahrung, bei der zunächst einmal Ihre Grundkondition gesteigert wird, bevor Sie beginnen, Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.
Jedes Trainingsprogramm wird Ihrem individuellen Fitnessprofil angepasst, was es Ihnen gestattet, Ihr Fitnessniveau unter enger Begleitung zu erhöhen. Sie werden sich nicht nur energiegeladener fühlen, Sie werden auch in der Lage sein, immer mehr zu erreichen.
Trainingskonzept
Mein exklusives Personal Training Programm stellt eine ständige Herausforderung dar, entwickelt sich mit Ihren Trainingsfortschritten und wird Ihnen die gewünschten Resultate bringen. Mein 3-Zyklen-System besteht aus drei zunehmend anspruchsvolleren Intervallen - jedes mit wechselndem Fokus auf Kraft & Anpassung, Gleichgewicht & Koordination sowie Fortgeschrittenentraining - die Ihren Körper auf Trab halten während Sie neue Höhen der Fitness erklimmen.
1. Kraft & Anpassung
2. Gleichgewicht & Koordination
3. Fortgeschrittenes Training
Susan Malekpur Shirazi
Beste Titel / Wettkämpfe
5x World Fitness Champion
3x Miss Fitness Universe
News
SUSAN BEI MENSCH OTTO
Radiosendung Oktober 2018
Sie hat einen perfekten Körper und einen festen Willen: Susan Malekpur Shirazi war fünffache Fitnessweltmeisterin, drei Mal Miss Fitness Universe, erfolgreich als Personal Trainerin, glücklich verheiratet und Mutter eines kleinen Babys, als ihre Welt zusammenbrach. Ihr Mann, der slowenische Eishockey-Star Elvis Beslagic starb mit nur 39 Jahren völlig überraschend. Der gemeinsame Sohn Liam war damals erst vier Monate alt. Fünf Jahre liegt dieser Schicksalsschlag nun zurück. Die Zeit und der Sport halfen Susan, sich Schritt für Schritt wieder zurück zu kämpfen. Heute arbeitet sie wieder erfolgreich als Personal Trainerin...
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