Personal Training
Personal Training ist mehr als eine Reihe von individuell betreuten Einzelsitzungen. Bei mir bedeutet Personal Training eine physische, psychische und emotionale Erfahrung, bei der zunächst einmal Ihre Grundkondition gesteigert wird, bevor Sie beginnen, Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.
Jedes Trainingsprogramm wird Ihrem individuellen Fitnessprofil angepasst, was es Ihnen gestattet, Ihr Fitnessniveau unter enger Begleitung zu erhöhen. Sie werden sich nicht nur energiegeladener fühlen, Sie werden auch in der Lage sein, immer mehr zu erreichen.
Trainingskonzept
Mein exklusives Personal Training Programm stellt eine ständige Herausforderung dar, entwickelt sich mit Ihren Trainingsfortschritten und wird Ihnen die gewünschten Resultate bringen. Mein 3-Zyklen-System besteht aus drei zunehmend anspruchsvolleren Intervallen - jedes mit wechselndem Fokus auf Kraft & Anpassung, Gleichgewicht & Koordination sowie Fortgeschrittenentraining - die Ihren Körper auf Trab halten während Sie neue Höhen der Fitness erklimmen.
1. Kraft & Anpassung
2. Gleichgewicht & Koordination
3. Fortgeschrittenes Training
Susan Malekpur Shirazi
Beste Titel / Wettkämpfe
5x World Fitness Champion
3x Miss Fitness Universe
Kontakt
mail@susanmalekpur.de